今更，今年初回のブログ

３月になっても，まともに更新していなかったブログです．

 

私事ですが，便秘でした．

もともと，学生時代まではそうでもなかったのですが，

大学卒業後，仕事をするようになって便秘になりました．

生活が不規則だったり，食習慣の変化や運動不足だったりが原因なのだろうと思います．

 

ところが，最近，便通に変化が起きました．

私は，運動を真面目にするタイプではありません．

深夜テレビでやっていた寝ているだけで腹筋が鍛えられるという通販商品を，

テレビの口車にのって購入してみたところ，

あまり腹筋が鍛えられてきた感じはしないのですが，

便通が明らかに良くなりました．びっくり．

 

これまで，酸化マグネシウム，大腸刺激性の下剤，漢方薬などの薬をあれやこれやと

使用してきましたが，現在は全く使用しなくなりました．びっくり．

 

出てくるようになると，こんなにたくさん出てくるのに，出てこなかったときは，

体のどこにいるんだろう．体の不思議に，びっくり．

 

医師らしからぬブログですいません．

この調子が続くことを期待している今日この頃であります．

他の方に同じ効果を保証するものではありません．あしからず．